Qigong Chikung lessen
Wil je vitaal, rustig en energiek worden?
Neem dan contact op of meld je aan voor een introductieles voor maar 5 euro.
De weg naar rust en energie
Chi Kung bestaat uit bewegingen die lichaam en geest fit maken. De milde bewegingen werken diep door en zijn makkelijk te leren.
Een andere naam voor Chi Kung (Qigong) is Chinese yoga.
Chi Kung vergroot je vitaliteit, flexibiliteit, veerkracht en concentratie.
De oefeningen brengen je in balans en versterken je lichaam. Je leert evenwichtiger omgaan met je emoties en je brengt harmonie in je relaties.
Met Chi Kung haal je meer uit jezelf, je werk en je leven.
Onder het menu KENNIS vind je wetenschappelijke literatuur over het effect van Chi Kung op je gezondheid.
Neem contact op!
Ervaar zelf wat Chi Kung voor je kan betekenen.
Contact info
Dovenetel 17
7322 DM Apeldoorn
- 06 - 11 00 25 60
- chikungramos@gmail.com
Nieuws:
Wil je de zomer energiek en rustig de zomer ingaan?
Ik bied 2 blokken aan van elk 5 lessen Chi Kung met speciale aandacht voor oefeningen van het element Vuur, oefeningen uit de serie “De 10 symbolen van een lang en gezond leven” en de vijf-elementen vorm “Terug naar de bron”. De lessen duren een uur en een kwartier.
Ik bied 2 blokken aan van elk 5 lessen Chi Kung met speciale aandacht voor oefeningen van het element Vuur, oefeningen uit de serie “De 10 symbolen van een lang en gezond leven” en de vijf-elementen vorm “Terug naar de bron”. De lessen duren een uur en een kwartier.
Wanneer:
Woensdagavond, 19:30 – 20:45 uur. Data: 17-6, 24-6, 1-7, 8-7 en 15-7.
Vrijdagochtend, 09:30 – 10:45 uur. Data: 19-6, 26-6, 3-7, 10-7 en 17-7.
Kosten:
1 blok = 45 euro.
Wil je aan beide blokken meedoen, dan krijg je 15% korting op het tweede blok (het tweede blok kost dan 38 euro).
Opgeven: mail naar chikungramos@gmail.com of bel 06 – 11 00 2560.
Chi Kung maakt de geest rustig als een bergmeer
Wat zeggen de cursisten
Chi Kung helpt me ontspannen na een inspannende dag. Het is een moment in de week waar ik daarom ook erg naar uit kijk! Even uit het hoofd en ontspannen. Zalig! Na de les voel ik me altijd weer heerlijk rustig. Fina geeft op een heel plezierige manier les en heeft daarbij oog voor wat iemand wel of niet kan, zonder daarover te oordelen. Ik raad haar dan ook heel graag aan!
Elke week geniet ik van de lessen. Het geeft rust en ontspanning en een blijvend effect. Ik geniet van de lesinhoud, de manier waarop Fina daar invulling aan geeft, de mooie locatie en de mooie begeleidende muziek.
Met de bewegingen houd ik de schouder zonder klachten. En mijn rug houdt zich prima!. Dat is boven verwachting. Fina geeft goede overdracht van de oefeningen en de achtergronden.
De lessen Chi Kung helpen mij te ontspannen en me zacht en stevig te voelen. Fina heeft zachte kracht en is vriendelijk. De lessen zijn duidelijk opgebouwd, mooi en afwisselend.
Ik ervaar de lessen als prettig en het geeft mij rust in mijn lijf. Ik heb meer evenwicht en ben beter in harmonie met mezelf.
Previous
Next
