Qigong Chikung lessen

Wil je vitaal, rustig en energiek worden?
Neem dan contact op of meld je aan voor een introductieles.

Qigong Chikung lessen

Wil je vitaal, rustig en energiek worden?
Neem dan contact op of meld je aan voor een introductieles.

Aandacht in beweging

Wil je vitaal, rustig en energiek worden?
Wil je een leger hoofd en een vollere tank?
Wil je daarvoor zachte en ontspannende oefeningen gebruiken?

Een andere naam voor Chi Kung (Qigong) is Chinese yoga. 

Chi Kung vergroot je vitaliteit, flexibiliteit, veerkracht en concentratie.
De oefeningen maken je soepel en versterken je lichaam. De aandacht voor de beweging en de ademhaling brengt je in het nu. Je voelt je meer een eenheid van lichaam en geest, en ook meer verbonden met je omgeving. Je leert evenwichtiger omgaan met emoties en harmonieuzer met relaties.

Onder het menu Kennis vind je wetenschappelijke literatuur over het positieve effect van Chi Kung op je gezondheid, zoals het soepel houden van nek, schouders en rug, het verbeteren van de bloeddruk, het verminderen van artroseklachten, het stimuleren van herstel na ziekte en burn-out klachten en het versterken van je immuunsysteem.

Lessen in groepen van maximaal  9 deelnemers in de zaal of in de tuin én online. Zie menu lessen/rooster.

Qigong, just what the doctor ordered.

Lees meer over Chi Kung…

Neem contact op!

Ervaar zelf wat Chi Kung voor je kan betekenen.

Contact info

Dovenetel 17
7322 DM Apeldoorn

Nieuws:

De lessen van het najaar 2021 zijn ingepland. Zie menu Lessen/Rooster. Met veel mogelijkheden om maximaal te profiteren van de weldaad van Chi kung, zowel live als online.

Wil je kennismaken met deze geweldige bewegingsvorm van kalme energie?
Geef je op voor een GRATIS kennismakingsles op: maandag 23 augustus 2021, 19:30-20:30 uur, of woensdag 25 augustus 2021, 19:30-20:30 uur.
Opgeven via knop hiernaast, email of telefoon.

Videos- Nederlands - Castellano - Català - English

Bezoek mijn YouTube kanaal voor meer video's in 4 talen.

Rustige geest in een bewegend lichaam.

Wat zeggen de cursisten

Scroll naar top

Aanvraag GRATIS kennismakingsles

Ik geef me op voor de kennismakingsles.

ONLINE Chi Kung les

Ik geef me op voor de ONLINE Chi Kung les.

Na ontvangst van je bericht, stuur ik je een link voor de les.