Qigong Chikung lessen

Wil je vitaal, rustig en energiek worden?
Neem dan contact op of meld je aan voor een proefles.

Qigong Chikung lessen

Wil je vitaal, rustig en energiek worden?
Neem dan contact op of meld je aan voor een introductieles.

Aandacht in beweging

Wil je vitaal, rustig en energiek worden?
Wil je daarvoor zachte en ontspannende oefeningen gebruiken?

Chi Kung / Qigong

Chi Kung vergroot je vitaliteit, flexibiliteit, veerkracht en concentratie. Gestoeld op drie pijlers: bewegen, aandacht en adem. Het effect is een veerkrachtig lichaam en een kalme geest.
De oefeningen maken je soepel en sterk. Je denken en waarnemingsvermogen worden scherper. De aandacht voor de beweging en de ademhaling brengt je in het nu. Je voelt meer eenheid van lichaam en geest, en meer verbonden met je omgeving. 

Onder het menu Kennis vind je wetenschappelijke literatuur over het positieve effect van Chi Kung op je gezondheid, zoals het soepel houden van nek, schouders en rug, het verbeteren van de bloeddruk, het verminderen van artroseklachten, het stimuleren van herstel na ziekte en burn-out klachten en het versterken van je immuunsysteem.

Lessen in groepen van maximaal 8 deelnemers in de zaal of in de tuin én tegelijkertijd online. Zie menu lessen/rooster.

Qigong, just what the doctor ordered.

Lees meer over Chi Kung…

Neem contact op!

Ervaar zelf wat Chi Kung voor je kan betekenen.

Contact info

Dovenetel 17
7322 DM Apeldoorn

Nieuws:

Op maandag 6 december start het Winterblok. De lessen op maandag- en woensdagavond (19:30-20:30 uur) zijn uitsluitend online. De lessen op vrijdagochtend (09:30-10:30 uur) zijn zowel in de zaal als online te volgen.

Ervaar het gemak van live online lessen, comfortabel vanuit thuis, geen reistijd en toch persoonlijke aandacht.

Videos- Nederlands - Castellano - Català - English

Bezoek mijn YouTube kanaal voor meer video's in 4 talen.

Calm, care, conscious.

Wat zeggen de cursisten

Scroll naar top

Aanvraag PROEFLES

Een proefles kost 10 euro en is vrijblijvend; je zit nergens aan vast. Doe je na de proefles mee met de lessen, dan wordt het verrekend en geldt de proefles als eerste les.